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IRBC23| BASE CAMP 2023 S1:跑者肌力訓練
2023/01/12 19:30(+0800)IR SPORTS BASE CAMP 2022 S1:跑者肌力訓練 IR BASE CAMP (IRBC) 是專為跑者設計的肌力訓練課程。用 12 堂課程,每堂 75 分鐘的時間,幫助跑者強化肌耐力、爆發力,優化動作模式,提升身體素質,無論是新手、或精英跑者都能獲得能力升級,在新すぐ申し込む
イベント履歴
2022/12
2022/09
2022/08
2022/07
2022/05
2022/04
2022/02
2021/12
2021/09
2021/08
- 29 線上課程| IR SPORTS BASE CAMP 跑者核心訓練
- 22 線上課程| IR SPORTS BASE CAMP 跑者核心訓練 (8/22)
- 7 線上課程| IR SPORTS 全方位徒手訓練
2021/07
2021/06
2021/05
2021/04
2021/03
2021/02
2021/01
2020/12
2020/11
2020/10
2020/09
2020/08
2020/06
2020/05
2020/02
- 22 啟程─初階跑步課程(週六班)
- 18 啟程─初階跑步課程(週二班)
- 13 躍動─進階跑步課程
2019/12
- 22 2020 極速首爾訓練營
2019/11
- 23 啟程─初階跑步課程(週六班)
- 19 啟程─初階跑步課程(週二班)
- 4 躍動─進階跑步課程
2019/09
2019/08
- 28 跑步壺鈴課程 (週三課程)
- 25 疾速大阪 訓練營