Organization Introduction
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Recent Events
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IRSC｜極速臺北 2025：全馬訓練營
2025/09/01 19:30(+0800)IRSC｜極速臺北 2025：全馬訓練營 IR SPORTS SPEED CAMP (IRSC) 極速訓練營適合有跑步基礎，想尋求進步的你來參加，『極速訓練營』包含全方位方案（實體＋線上）及線上方案（不受時間及地點限制），由專業教練幫助你專注訓練，迎接臺北馬挑戰！ 從 5KReserve Now -
IRPF | 馭速新竹 / 桃園 2025：進階跑步課程
2025/09/03 19:30(+0800)教練引導 × 數據訓練 × 精準配速 ｜新竹&桃園熱血開課 每一次訓練，都是超越昨日的自己；每一次起跑，都比上次更穩健、更強大！ IRPF 代表 "Pace Focus" —— 專注於「配速管理」與「節奏掌控」，幫助你成為自己的最佳配速員。 「IRPF 馭速進階跑步課程」全新Reserve Now -
IRSC｜極速臺北 2025：半馬訓練營
2025/09/15 19:30(+0800)IRSC｜極速臺北 2025：半馬訓練營 IR SPORTS SPEED CAMP (IRSC) 極速訓練營適合有跑步基礎，想尋求進步的你來參加，『極速訓練營』包含全方位方案（實體＋線上）及線上方案（不受時間及地點限制），由專業教練幫助你專注訓練，迎接臺北馬挑戰！ 半馬不只Reserve Now
Past Events
2025/07
2025/05
2025/04
2024/12
2024/09
2024/08
2024/05
2024/01
2023/12
2023/09
2023/08
- 31 IRBC23｜ BASE CAMP 2023 S3：跑者肌力訓練
- 14 IRSC23｜極速新竹 2023：全馬訓練營
- 14 IRSC23｜極速新竹 2023：半馬訓練營
- 14 IRSC23｜極速臺北 2023：全馬訓練營
2023/07
2023/01
2022/12
2022/09
2022/08
2022/07
2022/05
2022/04
2022/02
2021/12
2021/09
2021/08
- 29 線上課程｜ IR SPORTS BASE CAMP 跑者核心訓練
- 22 線上課程｜ IR SPORTS BASE CAMP 跑者核心訓練 (8/22)
- 7 線上課程｜ IR SPORTS 全方位徒手訓練
2021/07
2021/06
2021/05
2021/04
2021/03
2021/02
2021/01
2020/12
2020/11
2020/10
2020/09
2020/08
2020/06
2020/05
2020/02
- 22 啟程─初階跑步課程（週六班）
- 18 啟程─初階跑步課程（週二班）
- 13 躍動─進階跑步課程
2019/12
- 22 2020 極速首爾訓練營
2019/11
- 23 啟程─初階跑步課程（週六班）
- 19 啟程─初階跑步課程（週二班）
- 4 躍動─進階跑步課程
2019/09
2019/08
- 28 跑步壺鈴課程 (週三課程）
- 25 疾速大阪 訓練營