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IRBC23｜ BASE CAMP 2023 S1：跑者肌力訓練
2023/01/12 19:30(+0800)IR SPORTS BASE CAMP 2022 S1：跑者肌力訓練 IR BASE CAMP (IRBC) 是專為跑者設計的肌力訓練課程。用 12 堂課程，每堂 75 分鐘的時間，幫助跑者強化肌耐力、爆發力，優化動作模式，提升身體素質，無論是新手、或精英跑者都能獲得能力升級，在新Reserve Now
Past Events
2022/12
2022/09
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2021/12
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2021/08
- 29 線上課程｜ IR SPORTS BASE CAMP 跑者核心訓練
- 22 線上課程｜ IR SPORTS BASE CAMP 跑者核心訓練 (8/22)
- 7 線上課程｜ IR SPORTS 全方位徒手訓練
2021/07
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2020/08
2020/06
2020/05
2020/02
- 22 啟程─初階跑步課程（週六班）
- 18 啟程─初階跑步課程（週二班）
- 13 躍動─進階跑步課程
2019/12
- 22 2020 極速首爾訓練營
2019/11
- 23 啟程─初階跑步課程（週六班）
- 19 啟程─初階跑步課程（週二班）
- 4 躍動─進階跑步課程
2019/09
2019/08
- 28 跑步壺鈴課程 (週三課程）
- 25 疾速大阪 訓練營