Organization Introduction
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Recent Events
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IRBC｜BASE CAMP 2026 S2：中階跑步課程
2026/05/25 06:30(+0800)IRBC｜BASE CAMP 2026 S2：中階跑步課程 12 週，成為更好的跑者 訓練期間：2025/5/25 — 8/16（12 週） 早鳥報名截止：2025/5/10（日）含 RQ 白金會員 3 個月＋IR SPORTS 跑步背心 開始有進步了，然後呢？ 練了幾個月，跑Reserve Now -
IRSC｜極速夏季訓練營 2026
2026/05/25 06:30(+0800)IRSC26 極速夏季訓練營 在變動中，建立穩定輸出的能力 訓練期間：2025/5/25 — 8/16（12 週） 早鳥報名截止：2025/5/10（日）內含 RQ 白金會員 3 個月＋IR SPORTS 跑步背心 每一年夏天，都是一個機會 六月立志好好練，這次要不一樣。你知Reserve Now
Past Events
2026/01
2025/12
2025/09
2025/07
2025/05
2025/04
2024/12
2024/09
2024/08
2024/05
2024/01
2023/12
2023/09
2023/08
- 31 IRBC23｜ BASE CAMP 2023 S3：跑者肌力訓練
- 14 IRSC23｜極速新竹 2023：全馬訓練營
- 14 IRSC23｜極速臺北 2023：全馬訓練營
- 14 IRSC23｜極速新竹 2023：半馬訓練營
2023/07
2023/01
2022/12
2022/09
2022/08
2022/07
2022/05
2022/04
2022/02
2021/12
2021/09
2021/08
- 29 線上課程｜ IR SPORTS BASE CAMP 跑者核心訓練
- 22 線上課程｜ IR SPORTS BASE CAMP 跑者核心訓練 (8/22)
- 7 線上課程｜ IR SPORTS 全方位徒手訓練
2021/07
2021/06
2021/05
2021/04
2021/03
2021/02
2021/01
2020/12
2020/11
2020/10
2020/09
2020/08
2020/06
2020/05
2020/02
- 22 啟程─初階跑步課程（週六班）
- 18 啟程─初階跑步課程（週二班）
- 13 躍動─進階跑步課程
2019/12
- 22 2020 極速首爾訓練營
2019/11
- 23 啟程─初階跑步課程（週六班）
- 19 啟程─初階跑步課程（週二班）
- 4 躍動─進階跑步課程
2019/09
2019/08
- 28 跑步壺鈴課程 (週三課程）
- 25 疾速大阪 訓練營