組織簡介
此組織尚未輸入簡介
近期公開活動
-
IRBC24｜ BASE CAMP 2024 S3：跑者肌力訓練
2024/05/22 19:30(+0800)IR SPORTS BASE CAMP 2024 S3：跑者肌力訓練 課程介紹： IR BASE CAMP (IRBC) 是一套專為跑者設計的肌力訓練課程，旨在結合馬拉松賽季訓練，每季 12 堂課程，每堂 90 分鐘。提供系統性、科學化的訓練，鍛鍊跑者的神經肌肉能力，達到預防傷害並立即報名 -
IRSC24｜極速臺北 2024：全馬訓練營
2024/08/12 06:30(+0800)IRSC24｜極速臺北 2024：全馬訓練營 IR SPORTS SPEED CAMP (IRSC) 極速訓練營由 IR SPORTS 創辦人余文彥教練領軍，帶領經驗豐富的教練團隊，結合專業與科技，打造最優質的長跑訓練環境，讓跑者安心訓練，共同成長！ IRSC 極速訓練營特色：立即報名 -
IRSC24｜極速臺北 2024：半馬訓練營
2024/09/09 06:30(+0800)IRSC24｜極速臺北 2024：半馬訓練營 IR SPORTS SPEED CAMP (IRSC) 極速訓練營由 IR SPORTS 創辦人余文彥教練領軍，帶領經驗豐富的教練團隊，結合專業與科技，打造最優質的長跑訓練環境，讓跑者安心訓練，共同成長！ IRSC 極速訓練營特色：立即報名
曾舉辦的活動
2024/08
2024/05
2024/01
2023/12
2023/09
2023/08
- 31 IRBC23｜ BASE CAMP 2023 S3：跑者肌力訓練
- 14 IRSC23｜極速新竹 2023：全馬訓練營
- 14 IRSC23｜極速新竹 2023：半馬訓練營
- 14 IRSC23｜極速臺北 2023：全馬訓練營
2023/07
2023/01
2022/12
2022/09
2022/08
2022/07
2022/05
2022/04
2022/02
2021/12
2021/09
2021/08
- 29 線上課程｜ IR SPORTS BASE CAMP 跑者核心訓練
- 22 線上課程｜ IR SPORTS BASE CAMP 跑者核心訓練 (8/22)
- 7 線上課程｜ IR SPORTS 全方位徒手訓練
2021/07
2021/06
2021/05
2021/04
2021/03
2021/02
2021/01
2020/12
2020/11
2020/10
2020/09
2020/08
2020/06
2020/05
2020/02
- 22 啟程─初階跑步課程（週六班）
- 18 啟程─初階跑步課程（週二班）
- 13 躍動─進階跑步課程
2019/12
- 22 2020 極速首爾訓練營
2019/11
- 23 啟程─初階跑步課程（週六班）
- 19 啟程─初階跑步課程（週二班）
- 4 躍動─進階跑步課程
2019/09
2019/08
- 28 跑步壺鈴課程 (週三課程）
- 25 疾速大阪 訓練營